新華社太原11月30日電（記者王菲菲、張驍）扎著馬尾辮，身穿一件桃紅色輕薄羽絨服，體態輕盈，聲音甜美，沒人相信鄭國玲今年已經52歲了。“好多人都說我看上去很年輕，那是因為冬泳能夠凍齡！”說完，鄭國玲哈哈笑了起來，笑聲打破了冬日的沉悶。
鄭國玲是太原冬泳協會夢之隊冬泳隊的隊長。她告訴記者，太原市冬泳協會有1000多人，夢之隊有100多人，平均年齡在45歲左右。這些隊員們大多一年四季都游泳，對冬泳更是鐘愛。
為何會愛上冬泳？“為了尋找健康、快樂。”鄭國玲說，自己最開始是給冬泳人抱衣服的，看著他們大冬天下水覺得有些不可思議。但慢慢接觸多了，她也有些躍躍欲試，沒想到，一下水便一發不可收拾，一游便是十多年。
脫去羽絨服，換上泳裝，夢之隊隊員們開始了下水前的熱身。記者發現，大多數冬泳人看上去身體都比較輕盈、矯健。中午的太陽照在河面上波光粼粼，只是不時吹來一陣風，記者穿著羽絨服也有些瑟瑟發抖。但冬泳人卻嬉鬧著下水了，劃破水面，奮力向前！
大概游了2分鐘左右，隊員們陸續回來了，只見他們個個神清氣爽。記者摸了一下一位冬泳者的胳膊，冰冷。但他們卻說，非常爽！
“冬泳就是這樣，難受一小會，舒服一整天。”剛從水里出來的62歲安紅明說，剛下去的時候也會猶豫，但只要克服了對寒冷的恐懼，咬著牙下去，就會帶來無比舒服的感覺。安紅明從60歲開始冬泳，身體變得更加強健，很少感冒。
“我之前有哮喘、鼻炎，但通過冬泳全都好了！”鄭國玲說，冬泳也被稱為血管體操，人體受到冷水刺激，全身血液循環和新陳代謝加快，能增強心血管功能和身體抵抗力。
隊員們陸續沖洗換回了衣服，找一塊平地開始健身運動，有人踢毽子，有人玩單杠。還有人跑了一會步，趕著去上班了。“大家在一起很開心，心態也年輕了。”鄭國玲說。
有人說，冬泳是勇敢者的游戲。但冬泳人認為，是冬泳磨煉了意志，讓人變得勇敢。就像他們常說的“難受一小會，舒服一整天”，很多事情看似難以實現，但只要咬著牙去干了，就會收獲無與倫比的快樂，這也是很多極限運動的魅力所在。
“冬泳人都是一群樂觀、熱愛生活的人，也希望更多人能夠愛上冬泳，但一定要掌握科學方法，不要盲目下水。”鄭國玲說，希望政府能夠加大對冬泳這一項目的支持，可以在汾河公園內開辟固定的冬泳區域，建設健身房等場所，讓更多人能夠體驗到冬泳的魅力。
